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心理学家：改变性格从吃开始
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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。
性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
怕事者：主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固执者：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
不妨尝试一下用食物改变性格的方法吧。
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摘要：
有很多人去听一位哲学家讲授人生成功的秘诀，结果那位哲学家给每位听众一本小册子，上面有１０个寓言故事，人们看了以后，都觉得受益匪浅。
▲ 相信自己是一只雄鹰 ▲
一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全...
摘要：
一、积极的精神态度：所有的财富，都始于一种内心状态，内心乃个人能完全控制的惟一的东西。就将积极的精神态度置于人生十二大财富之首。
二、良好的体格：良好的体格始于一种"健康意识"，保持正常积极的精神态度和适度的体育锻炼是避免疾病的最佳途径。
三、人际关系的和谐：个人首要的责任是建立"内在"的和谐。只要保持内心平静，你就会很容易地与别人建立和谐的人...
摘要：
珍惜自己 , 学会放弃
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的放弃，在得与失的难舍中我们慢慢地认识自己。其实，生活需要执著，也需要割舍。
学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一路上情深缘浅，走到今天，已经不容易，说声再见，真的很感...
摘要：
少走弯路的10个忠告
1.买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。"闹钟"只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就...
摘要：
如果你不愛一個人；
請放手．好讓別人有機會愛他（她）
如果你家的人放棄了你；
請放開自己，好讓自己有機會愛別人；
有的東西你再喜歡也不會屬於你的；
有的東西你再留戀也注定要放棄的；
有生中有許多種愛；
但別讓愛成爲一種傷害；
有些緣分是注定要失去的；
有些緣分是永遠都不會有好結果的；
愛一個人不一定要擁有；
但擁有一個人就一定要好好的去愛他（她） ...
摘要：
有一种感觉，即使称之为网恋，只要是真正用心的投入了，也是要用一生的时间才能去忘掉的。
有一个简简单单的比喻；日出日落就如爱情一样，我们曾经都在日出时爱得那么的疯狂，而我们也是在日落后爱得那么的痛苦，因为日出是一种完美，而日落却是一种凄美。
在网络世界里，真情通过灵巧的手指在键盘上不停地弹奏，象跳动的音符把两颗原本陌生的心紧紧相系。谁也不在乎这份旖旎得近乎虚幻的爱情能否天长地久，但大家...
摘要：
物流人员应具备以下一些能力：
(1)对于现代综合物流的新的理念和运作模式有突破传统的认识，由此能进一步发展对物流的认识，提出新的物流运作的模式。
(2)对于物流的各个环节的业务具有同等的认知。未来从事物流业的人才往往现在从事的是物流业中的某一个环节的业务，例如航运、仓储、公路运输、铁路运输、货物包装、信息管理等等。但是，一个物流业务人员应该将其知识延伸到物流的其它领域，逐步建立其物流...
摘要：
千万不要太爱一个人
千万不要太爱一个人，否则会被他(她)牵着鼻子走，动辄方寸大乱，如被魔杖点中，完完全全不能自已。从此，你就没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你会以他(她)为中心，跟他(她)在一起时，他(她)就是整个世界；不跟他(她)在一起时，世界就是(她)。
太爱一个人，会无原则地容忍他(她)，慢慢地他(她)习惯于这种纵容，无视你为他(她)的付出，甚至会觉得你很烦、太没个性，...
摘要：
其实很多男孩子都不知道，女孩子在冲他们发火后自己转过身却在不断啜泣。
其实很多男孩子都不知道，女孩子从来不会真正去生他们的气，因为她是真的喜欢他在乎他。
其实很多男孩子都不知道，女孩子只会对自己喜欢的男生唠唠叨叨，也只会对自己喜欢的人耍性子。
你要知道，假若她不喜欢你，她根本不会来在乎你关心你，怕你做错事情。
你要知道，假若她不喜欢你，她根本不会对你发火不会冲你撒娇让你哄她，...
摘要：
有些事一直没机会做，等有了机会了，却不在想做了。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没有机会爱，等有机会了，已经不爱了。有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去竟然也搞不清当初是什么原因分开彼此的，然后，忽然醒悟，感情原来是这样的脆弱，经得起风雨，却经不起平凡；风雨同舟，天...
摘要：
真爱是有的,但是要靠自己去创造，因为爱情都是靠自己去创造的，因为爱情和命运一样,都掌握在自己的手中，自己好好努力吧
爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜...
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默默奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心
真...
摘要：
生活真的让人们变虚伪了吗
小的时候天真无邪，总会把最真实的告诉别人。后来慢慢的长大了，看看周围的人一个个的都开始伪装自己，或许真的出于保护自己，人与人之间的真诚开始变的像海市蜃楼一样，外表富丽堂皇，内心却有时候变的黑暗阴森。
曾经有个朋友告诉我，他现在说话10句有9句是假的，而那一句话里又有几成也是假话。听后我感想万千，我问他为什么变成那样，他说在社会上你就必须那样，而且你也不能去相...
摘要：
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己...
摘要：
一、热诚的态度
我们的态度决定了我们的未来。一个人能否成功，取决了他的态度！
成功人士与失败之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生，失败者则相反，他们的人生是受过人生的种种失败怀疑虑所引导和支配。 我们的态度决定了我们人生的成功
1，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
2，我们怎样对待别人，别人怎样对...
摘要：
亲爱的，你会这样想我吗
静静的夜，让我无法入睡，有一种缠绵的相思，如一条蠕动的小虫，缓缓地从我内心深处爬将出来，惭惭地涌遍全身，有一种隐隐的痛，也伴着一种幸福。
与你相知相爱，让我体会到了什么是相思的苦，什么是相思的甜，以及相逢时的深刻。
有时真不愿意让自己静下来，也不想让自己独处，特别是现在，夜深人静的时候，是最折磨人、最相思的时候，亲爱的，你会这样的想我吗？
相爱需要勇气...
摘要：
如果你在一生里遇见了你心爱的人，可以说你是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的吧？白头到老，固然很好，如果分手了，或者为爱情而伤心，也都是很幸福，毕竟你爱过，你为了爱情在落泪，为了爱情在心碎，曾经很浪漫过，两个人可以在冬天的风下疯狂，在夏天的雨下漫步，即使当初的恋人已经远去但恋爱时的浪漫情节依然在你的心里埋藏，这不也是一件很快乐的事情吗?
记得一本书中说过，一个人无论他陪你走了多远...
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